[ospin] [/ospin]

Саморазвитие

[Олег Леконцев] Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать

Курс: «[Олег Леконцев] Как заставить себя перестать откладывать и начать действовать». Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки? Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Сейчас вы остались один на один с давно отложенными целями. Уж тут-то я сделаю всё! Тем более, времени теперь просто вагон… И… Ничего не происходит. Ладно, сегодня поленюсь, но завтра точно начну… Или с понедельника. Знакомые отговорки?

Так, где же он, Человек, способный начать делать то, что Вы так давно хотите воплотить? Выбирайте: или он/она внутри Вас, или где-то снаружи. Во втором случае, кто-то сделает то, что давно хотите сделать Вы. И все результаты, включая славу и богатство, достанутся тому, другому человеку.

Умение практически распознавать, репрезентировать и работать с прокрастинацией и неготовностью является одним из «секретных» умений, которыми изобилует ИНП. Искаженные представления человека о его возможностях и незнание простых и эффективных алгоритмов работы с собой и другими приводят к печальным последствиям: личность остаётся нереализованной.

Июн 14, 2020


[Мария Мастяева] Как устроена лень: психология и работа мозга

Курс: «[Мария Мастяева] Как устроена лень: психология и работа мозга». Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Быть эффективным, занимать каждую свободную минуту и бежать от прокрастинации — кажется, что лень стала чуть ли не главным человеческим пороком. Но с точки зрения нейрофизиологии лень — не дурная привычка, а здоровая система решений мозга, а иногда даже признак высокого интеллекта. На лекции разберемся, как устроена лень, поймем, стоит ли с ней бороться и какие способы могут помочь ее преодолеть.

  • Разберемся, что на самом деле происходит в организме, когда нам «все лениво».
  • Научимся выходить из порочного круга безделья.
  • Узнаем, чем лень отличается от прокрастинации.
  • Поймем, как нас обманывает мозг, не давая сделать что-то важное.
  • Изучим нейрофизиологические механизмы принятия решений.
  • Узнаем, что в мозге отвечает за мотивацию и инициативу.
  • Поймем почему заставлять себя делать что-то через силу вредно для здоровья.
  • Научимся достигать поставленных целей, управляя собственным мозгом.
  • Выведем принципы правильной работы с ленью.

Июн 13, 2020


[Джим Квик] К суперпамяти за 5 дней

Курс: «[Джим Квик] К суперпамяти за 5 дней». 5 дней – 5 видео, в которых Джим поделится с вами эффективными инструментами для улучшения краткосрочной, долгосрочной памяти и когнитивных способностей в целом. Выполняя задания и руководствуясь инструкциями тренера, вы сможете навсегда забыть о проблемах с памятью и научиться быстро усваивать необходимую вам информацию и навыки. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

5 дней – 5 видео, в которых Джим поделится с вами эффективными инструментами для улучшения краткосрочной, долгосрочной памяти и когнитивных способностей в целом. Выполняя задания и руководствуясь инструкциями тренера, вы сможете навсегда забыть о проблемах с памятью и научиться быстро усваивать необходимую вам информацию и навыки.

Для кого этот квест:

  • Для тех, кто хочет избавиться от бытовой забывчивости.
  • Для тех, кому нужно запомнить и научиться оперировать большими массивами данными за короткое время.
  • Для тех, кто чувствует, что их мозг способен на большее, и готов раскрыть его потенциал.
  • Для тех, кто понимает, что хорошая память и когнитивные способности – это выгодно.
  • Для тех, кто согласен с тем, что учиться никогда не поздно.
  • Для тех, кто хочет улучшить свою коммуникацию с людьми и стать мастером нетворкинга.
  • Для тех, кто работает с разными аудиториями, и должен держать в памяти большое количество людей.
  • Для тех, кто собирается освоить новые навыки или профессию.

Июн 12, 2020


[Илья Мутовин] Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Курс: «[Илья Мутовин] Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь». Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. — Здесь вы не найдете чудодейственных решений и «волшебных таблеток». А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев.

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. — Здесь вы не найдете чудодейственных решений и «волшебных таблеток». А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной.

Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. — Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.

Июн 11, 2020


Деньги, цели и успех: как достичь и удержать?

Курс: «Деньги, цели и успех: как достичь и удержать?». Самый глубокий курс по этой теме, который не только поможет достичь успеха в вашем понимании, но и попутно решит много других ваших проблем. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Самый глубокий курс по этой теме, который не только поможет достичь успеха в вашем понимании, но и попутно решит много других ваших проблем.

Курс подойдет вам, если вы:

  • Живете в постоянном страхе, что деньги кончатся
  • Стараетесь зарабатывать, но денег все равно нет или не хватает
  • Вы не понимаете, где ваши истинные цели, а что вам навязали
  • Вы чувствуете в себе потенциал, но часто откладываете выполнение целей
  • Боитесь назначить высокую цену за свою работу, поэтому продаете свои услуги за копейки
  • Боитесь ответственности, поэтому не увеличиваете свой доход
  • У вас часто мало энергии, и вы быстро сдаетесь
  • Боитесь начинать работать над своей мечтой
  • Постоянно обесцениваете себя, считаете, что вы недостойны чего-то
  • Не умеете доводить дела до конца, и у вас куча невыполненных целей

Июн 10, 2020


[Евгения Изотова] Как перестать откладывать дела на «завтра»

Курс: «[Евгения Изотова] Как перестать откладывать дела на «завтра»». Прокрастинация — это привычка откладывать дела. Привычка приобретенная — но, повторяясь многократно, она становится обычным шаблоном поведения, который к тому же вызывает постоянное чувство вины за свое несовершенство. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Как перестать откладывать дела на «завтра»:

  • Начну с понедельника / с 1 числа / с весны…
  • Еще немного соберу информацию и начну
  • Никак не могу собраться с духом
  • Я подумаю об этом завтра
  • Я сделаю это, когда… пойду в отпуск / закончу проект / у детей будут каникулы / выйду на пенсию

Замечали ли вы за собой такие фразы? Это проявления прокрастинации.

Прокрастинация — это привычка откладывать дела. Привычка приобретенная — но, повторяясь многократно, она становится обычным шаблоном поведения, который к тому же вызывает постоянное чувство вины за свое несовершенство.

Программа обучения:

Июн 7, 2020


[Ян Дворянкин] Быстрое обучение любым навыкам на основе практики спецслужб

Курс: «[Ян Дворянкин] Быстрое обучение любым навыкам на основе практики спецслужб». Как овладеть любым способностям и навыкам в рекордно короткие сроки? Узнайте на нашем курсе! Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Автор поделится своим собственным опытом в быстром освоении новых самых разнообразных навыков. Слушатели курса разберут понятие «опыт» в ключе быстрого обучения. Узнают, как управлять своим восприятием практической целевой информации для последующего овладения навыком и даже целой профессией в самые короткие сроки. Благодаря реальными примерам из военной практики, слушатели научатся УЧИТЬСЯ так быстро как никогда раньше!

Май 30, 2020


[Антон Сорвачев] Как видеть женщину насквозь

Курс: «[Антон Сорвачев] Как видеть женщину насквозь». Вебинар для мужчин “Как видеть женщину насквозь” от известного семейного юриста с 15-ти летним стажем, имеющего также образование в области семейной психологии, поможет вам лучше понимать женщин и просчитывать их действия на несколько шагов вперед. Знания, приобретенные вами после просмотра данного вебинара, помогут вам как при знакомстве с женщинами, так и в самих отношениях. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Вебинар для мужчин “Как видеть женщину насквозь” от известного семейного юриста с 15-ти летним стажем, имеющего также образование в области семейной психологии, поможет вам лучше понимать женщин и просчитывать их действия на несколько шагов вперед. Знания, приобретенные вами после просмотра данного вебинара, помогут вам как при знакомстве с женщинами, так и в самих отношениях.

Май 29, 2020


[ЭКСКЛЮЗИВ] [Mentalroom] Face Hunter: Обучающая онлайн-программа по чтению эмоций на лице

Курс: «[ЭКСКЛЮЗИВ] [Mentalroom] Face Hunter: Обучающая онлайн-программа по чтению эмоций на лице». Принято считать, что у человека только 7 базовых эмоций. Но это правда отчасти. Человеческое лицо способно выражать более 40 различных эмоциональных выражений, которые образуются благодаря смешиванию основных семи. Более того, есть малозаметные сигналы, которые говорят о том, что человек пытается контролировать или скрыть истинное эмоциональное переживание и вот их заметить уже не так просто, как яркое эмоциональное выражение. Материал получает метку эксклюзивного материала! Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Принято считать, что у человека только 7 базовых эмоций. Но это правда отчасти. Человеческое лицо способно выражать более 40 различных эмоциональных выражений, которые образуются благодаря смешиванию основных семи. Более того, есть малозаметные сигналы, которые говорят о том, что человек пытается контролировать или скрыть истинное эмоциональное переживание и вот их заметить уже не так просто, как яркое эмоциональное выражение.

Зачем тебе это нужно знать:

  • Потому что ты не любишь, когда от тебя пытаются что-то скрыть и хотите научиться распознавать ложь.
  • Тебе важно понимать истинные чувства и состояние человека.
  • Ты хочешь научиться умело контролировать свои собственные эмоции.
  • Ты хочешь повысить свой потенциал и иметь преимущество в общении.
  • Хочешь повысить качество общения.
  • Это что-то новое и уникальное для тебя.

Май 25, 2020


[ЭКСКЛЮЗИВ] [Mentalroom] Научись читать человека! Ментальный серфинг.

Курс: «[ЭКСКЛЮЗИВ] [Mentalroom] Научись читать человека! Ментальный серфинг.» Мы общаемся с людьми каждый день. Далеко не каждый настроен к нам доброжелательно. Если ты думаешь, что проще жить в неведении, то ты ошибаешься. Это кажется выходом только на первый взгляд, на самом же деле ты даешь возможность окружающим использовать тебя, манипулировать, управлять твоими эмоциями и принимать решения за тебя. В итоге ты чувствуешь дискомфорт и копишь стресс. Овладев навыком чтения человека, ты экономишь не только время и нервы, но и даешь себе возможность жить безопасно, комфортно и уверенно. Материал получает метку эксклюзивного материала! Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Мы общаемся с людьми каждый день. Далеко не каждый настроен к нам доброжелательно. Если ты думаешь, что проще жить в неведении, то ты ошибаешься. Это кажется выходом только на первый взгляд, на самом же деле ты даешь возможность окружающим использовать тебя, манипулировать, управлять твоими эмоциями и принимать решения за тебя. В итоге ты чувствуешь дискомфорт и копишь стресс. Овладев навыком чтения человека, ты экономишь не только время и нервы, но и даешь себе возможность жить безопасно, комфортно и уверенно.

Это базовые инструменты чтения человека, которые ты освоишь всего лишь за одну обучающую программу:

  • Научишься понимать и трактовать поведение человека, почему он ведёт себя так или иначе. Определять мотивацию поведения и основные потребности личности.
  • Научишься понимать, что чувствует человек, по языку тела. Узнаешь, как человек ведет себя в состоянии стресса и как меняется его невербальное поведение.
  • Научишься читать малозаметные сигналы, которые проявляются на лице и говорят о переживаемых эмоциях человека.
  • Освоишь основные принципы определения лжи, искреннего и неискреннего поведения, отсеяв популярные мифы в этом вопросе, и овладеешь основными методами допроса.

Май 25, 2020


[Татьяна Бахтиозина] Антикризис

Курс: «[Татьяна Бахтиозина] Антикризис». Кризис, как много в этом слове.. В чем с этим кризисом главный подвох? Не хочу кризис! Хочу радость, счастье, позитив. Но чем больше хочешь, тем больше получаешь…кризисов). Это правда. И мне бы хотелось Вам пожелать безкризисную жизнь, но тогда и достижений будет мало. Неудачник проживает 5-6 кризисов за всю свою жизнь. Успешный человек от 50 до 150 кризисов. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Кризис, как много в этом слове.. В чем с этим кризисом главный подвох? Не хочу кризис! Хочу радость, счастье, позитив. Но чем больше хочешь, тем больше получаешь…кризисов). Это правда. И мне бы хотелось Вам пожелать безкризисную жизнь, но тогда и достижений будет мало. Неудачник проживает 5-6 кризисов за всю свою жизнь. Успешный человек от 50 до 150 кризисов.

Ну и кому в этом мире больше везет? Семья, карьера, здоровье, сфера финансов — все это будет попадать в кризисные ситуации. И это не страшно. Страшно, когда кризис затяжной. И когда вы в эту точку перехода — чем и является по сути кризис, вместо движения вверх, скатываетесь вниз.

Как вычислить приближение кризиса? Вот основные признаки кризиса:

  • Замедление и отсутствие роста. То, что вы делаете в ключевой сфере: отношения, деньги, здоровье — замедляется. Начинает пробуксовывать. Вы не понимаете почему не можете достичь результата, как будто какое-то подвешенное состояние: ни туда, ни сюда. Вас начинают “кормить обещаниями”. Вы чувствуете, что не можете протолкнуть ситуацию. Все происходит очень и очень медленно. Волына, одним словом.
  • Вы упираетесь в стеклянный потолок. Не можете выйти на новый уровень. Появляется планка, которая вас напрягает, но выше нее прыгнуть не получается.
  • Статика вокруг. Новых людей в вашем окружении не появляется. Все то же самое и о том же, что и… Как давно с вами это уже происходит?

Май 23, 2020


[Юлия Евсюкова] Как психологу консультировать онлайн

Курс: «[Юлия Евсюкова] Как психологу консультировать онлайн». Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Этот мастер-класс для вас, если вы:

  • уже проводите онлайн-консультации, но решили расширить арсенал запросов и улучшить качество консультаций;
  • боитесь выйти в онлайн, так как не знаете, как пошагово провести консультацию в онлайн-формате, как заявить о себе и продать свои услуги;
  • проводите слишком много бесплатных консультаций, не можете поднять цену за свои услуги и не можете отстоять границы с клиентами;
  • хотите научиться продвигать свои услуги онлайн и привлекать больше клиентов;

Мастер-класс ведут психолог, тренер, создатель колод МАК Юлия Евсюкова и эксперт по маркетингу для психологов Изабелла Гришина. Мы приготовили для вас бонусы, подарки и много полезной информации, которую вы можете применять на практике сразу же после мастер-класса! И это ещё не все, вы получите от нас подарок в виде авторского пособия по онлайн-консультированию!

Май 18, 2020


[Юрий Пугачев] Лени не существует

Курс: «[Юрий Пугачев] Лени не существует». Справьтесь со своей ленью за 1 час! 30 слайдов, 3 упражнения и 1 опрос. И Вы начнется относиться к тому, что мы называем «Лень» совершенно по-другому. Данный курс состоит 3 трех частей, в каждой из них каждый узнает что-то свое, возможно какие-то вещи покажутся явными, но в своей целостности курс представляет из себя раскрытие разных причин появления этого тормозящего нас состояния. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Справьтесь со своей ленью за 1 час! 30 слайдов, 3 упражнения и 1 опрос. И Вы начнется относиться к тому, что мы называем «Лень» совершенно по-другому. Данный курс состоит 3 трех частей, в каждой из них каждый узнает что-то свое, возможно какие-то вещи покажутся явными, но в своей целостности курс представляет из себя раскрытие разных причин появления этого тормозящего нас состояния.

Чему вы научитесь:

  • Узнаете, что такое «лень» на самом деле;
  • Узнаете, как бороться с ленью;
  • Сможете разобраться с темпом выполнения своих задач.

Май 14, 2020


[Татьяна Бахтиозина] Как пережить финансовый кризис. Практические технологии.

Курс: «[Татьяна Бахтиозина] Как пережить финансовый кризис. Практические технологии.». Поляризация. Термин, который кажется ввел Живорад Славинский, но это не точно. Если описать это понятие как-то просто, то это раскол целого на части. Представьте была чашка. Из нее можно было пить. А тут она раскололась и перестала выполнять свои функции. Так, вот когда в психике происходит раскол, то человек тоже не способен выполнять свои функции — быть Творцом, сеять доброе и вечное, быть благополучным, наконец. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Поляризация. Термин, который кажется ввел Живорад Славинский, но это не точно. Если описать это понятие как-то просто, то это раскол целого на части. Представьте была чашка. Из нее можно было пить. А тут она раскололась и перестала выполнять свои функции. Так, вот когда в психике происходит раскол, то человек тоже не способен выполнять свои функции — быть Творцом, сеять доброе и вечное, быть благополучным, наконец.

Какая сейчас происходит массовая поляризация? Здоровье или деньги. На самом деле у человека есть РАЗНЫЕ потребности. Есть, спать, любить и быть любимым, получать новые впечатления и т.д. И они все важны и нужны. А также, есть разные сферы жизни: секс, деньги, здоровье и прочее результаты и положительная динамика в КАЖДОЙ важна для психического здоровья и благополучия человека.

При поляризации мы не можем достичь гармонии: мы сначала усиленно реализуем одно в ущерб другой потребности. Потом она все же пробуждается и мы начинаем стремится к ее реализации, руша то что было достигнуто до того. Здравствуй, белочка!

Май 12, 2020